O tym, że trzeba dbać o oczy, o słuch, o serce wiedzą wszyscy, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że należy również dbać o najbardziej skomplikowany organ w naszym ciele, o mózg. Kiedy jesteśmy dziećmi i młodzi, w większości przypadków funkcjonuje bez zarzutów – niezwykle chłonny i sprawny pozwala na uczenie się, zapamiętywanie. Bombardowany tysiącami bodźców, zasypywany treściami bez wartości, skupiony przez wiele godzin na tym, co dzieje się ekranach mobilnych urządzeń zaczyna pracować wolniej, gorzej. Warto zadbać o szare komórki od najmłodszych lat.
Na czym polega dbanie o mózg?
Dbałość o mózg przejawia się w zapewnieniu odpowiedniej ilości wody i składników odżywczych (tu bardzo ważne jest jadanie śniadań), w zagwarantowaniu dobrej jakości odpoczynku, w wysiłku fizycznym i w gimnastyce umysłu tj. czytanie książek, nauka języków obcych, układanie puzzli, rozwiązywanie krzyżówek i zadań matematycznych.
Matematyka a umysł
Królowa nauk korzystnie wpływa na mózg – u osób, które z matematyką nie mają styczności zaobserwowano mniejszą ilość neuroprzekaźników, gorszą plastyczność organu, słabsze funkcje poznawcze, gorsze myślenie analityczne i rozwiązywanie problemów. Dlatego warto tę styczność mieć i to od najmłodszych lat.
Nie taka straszna
Matematyka w szkole większości uczniów nie kojarzy się dobrze. Z różnych powodów zdążyli się do niej zniechęcić. Zajęcia z matematyki zapisać dziecko, które jeszcze nie chodzi albo dopiero z cyferkami zaczyna przygodę, właśnie po to, by poznało ją z dobrej strony, żeby przekonało się, że to świetna zabawa. Jakich zajęć szukać? Arytmetyki mentalnej w Łodzi. Jest to metoda, która uczy wykorzystywać wyobraźnię do szybkiego i efektywnego przeprowadzania obliczeń w umyśle.
Do czego potrzebna jest umiejętność szybkiego liczenia? Jakie korzyści odnoszą kursanci takich zajęć?
Umiejętność szybkiego liczenia przydaje się każdego dnia – dzięki niej bez zastanowienia obliczamy czas przyjazdu pociągu, resztę, którą powinniśmy otrzymać podczas zapłaty, procent rabatu oferowany przez sklep i wiele, wiele innych. Zajęcia z arytmetyki mentalnej sprawiają, że mózg jest „rozgrzany”, sprawniej pracuje, lepiej przetwarza informacje, szybciej zapamiętuje. U dzieci, które z takich zajęć korzystają już po kilku miesiącach można zauważyć większą kreatywność i wyobraźnię przestrzenną. Wszystko to przekłada się na lepsze wyniki w nauce, efektywniejszą naukę języka obcego, a co jeszcze bardzo ważne – na większe poczucie wartości i świadomość społeczną.
—
Artykuł sponsorowany
